Laneno seme 500g

Laneno seme je seme rastline lan. Latinsko ime za lan je Linum usitatissuimum, ki pomeni najbolj uporaben. In to še kako drži. Gre za vsestransko uporabno rastlino, ki so jo nekoč množično vzgajali, da so iz nje izdelovali platno za oblačila, prte ipd. Užitna lanena semena s svojo sluzjo so odlično živilo, iz njih pa lahko pridobivamo tudi laneno olje. Lan zraste od 50 do 70 cm visoko in ima značilne čudovite modre cvetove, ki cvetijo od konca junija pa do avgusta. Lan se septembra požanje in seme, ki ga pridobijo je potrebno popolnoma posušiti. 

• Vsebuje do 30 odstotkov vlaknin
• Bogat vir omega 3 in omega 6 maščobnih kislin 

Priporočljivo za nosečnice
Uživanje lanenega semena med nosečnostjo je zelo priporočljivo, saj je bogato z omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami, ki jih dobi zarodek od mame, če jih ta uživa.

Uporaba lanenega semena

• Najbolje je namočeno seme v tekočino, saj se takrat obda s sluzasto ovojnico. Ravno zato se priporoča, da se uživa skupaj z veliko tekočine.
• Priporočljivo uživati redno, lahko vsak dan: 1-2 veliki žlici pomešaj z desetkrat toliko vode. Npr. 25-30 g lanenega semena zmešaj z 250-300 gramov tekočine - mlekom ali vodo.
• V kolikor lanenih semen ne namakate jih zmeljite, saj so le tako lahko dobimo kar največ njegovih hranilnih učinkovin. Sicer bodo cela semena preprosto prečkala naš prebavni trakt, ne da bi iz njih karkoli absorbirali.
• Odličen in okusen dodatek kosmičem, jogurtu ali kot posip na kruhu ali sadju.
• Najboljše ga je zaužiti zjutraj.

Sestavine: 100 % laneno seme

Neto količina: 500 g
Poreklo: Evropska unija

Pakirano v prostorih, kjer so prisotna tudi druga semena in žita (ki lahko vsebujejo gluten).