Kurkumo zahodni svet uporablja kot začimbo, v indijski tradicionalni medicini pa se že tisočletja uporablja kot nepogrešljiv izdelek v kozmetiki in za izboljšanje številnih bolezenskih stanj.
Kurkuma ima številne pozitivne učinke delovanja:
- nudi oporo funkcijam živčevja, ki skrbijo za usklajevanje procesov v telesu, pravilno delovanje organov in usklajenost mišic
- pomaga vzdrževati zdravje jeter (ko je njihovo delovanje poslabšano zaradi uživanja premastne, industrijsko predelane in pogrete hrane, večjih količin alkohol, stresnega življenja, nepravilne kombinacije zdravil)
- pomaga ohranjati zdravje pljuč in zgornjega respiratornega trakta (nos, žrelo, grlo, sapnik)
- izboljšuje kri in podpira njeno proizvodnjo
- podpira delovanje funkcij srca in krvnega obtoka
- izboljšuje imunski sistem
- pomaga ohranjati odpornost na alergije
- je antioksidant, kar pomeni, da nase veže proste radikale, ki jih dobimo v telo preko onesnaženega zraka, sevanj, kajenja
- koži pomaga ohranjati naravno ravnovesje in zdravje
- preprečuje kopičenje maščob v telesu