This is a demo store. Any orders placed through this store will not be honored or fulfilled.
Povišan krvni tlak je še ena od bolezni modernega človeka.
Vzrok je lahko dedna nagnjenost, lahko pa je tudi kriv slab življenjski slog. Velikokrat je težava v prekomerni telesni teži, pitju alkoholnih pijač, preslani hrana, nenehnem stres. Le 5 % ljudi ima hipertenzijo, ki je povezana z neko drugo boleznijo.
Naravna rešitev, ki pripomore k izboljšanju, je vključevanje določene hrane na jedilnik. Ob prekomerni teži je potrebno poskrbeti tudi za znižanje le-te. Pri tem nam lahko pomaga telesna aktivnost, zdravo prehranjevanje in dodajanje živil, kot je konjak glukomanan, cimet, ingver, zdravi oreščki in semena.
Uživati je treba tudi živila kot so česen, kajenski poper, magnezij, živila, ki vsebujejo kalij. Treba je paziti pri vnosu kuhinjske soli, zaužiti manj sladkarij in piti dovolj vode. Če je težava stres, lahko zaužijemo presni kakav, pomirjujoč čaj, se ukvarjamo z jogo in se skušamo izogniti stresnim situacijam.